2007年9月10日 星期一

英國研究:女性睡眠不足易患高血壓

英國研究:女性睡眠不足易患高血壓
更新日期:2007/09/09 12:00 (中廣新聞網)
英國一項研究顯示,女性睡眠不足會增加罹患高血壓的風險。

這項研究針對五千七百多名英國公務員進行調查,研究睡眠與高血壓之間的關係。結果發現,每晚睡眠不滿五小時的女性,與那些睡眠超過七小時的女性相比,罹患高血壓的機率高出一倍。而每晚睡眠在五小時以下的男性與睡眠超過七小時的男性相比,罹患高血壓的比例就沒有明顯差別。

不過研究人員強調,雖然睡眠不足對於男女的影響各不相同,但都對健康無益。除了高血壓之外,睡眠不足還可能引起肥胖及糖尿病

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