20070926 -- 長期睡眠不足 會讓人喪命

長期睡眠不足　會讓人喪命
更新日期:2007/09/25 00:00
有些人經常熬夜甚至不睡覺，以為睡眠不足沒關係。但英國調查顯示，長期睡眠不足不但有害健康，還會讓人喪命。

據路透社報導，英國〔華維克大學〕長達十七年追蹤調查顯示，如果一個人把每天七小時的睡眠縮短到五小時甚至更短，他們因為各種疾病死亡機率會比正常睡眠的人，高出一點七倍；其中心血管疾病的死亡機率，會比正常睡眠的人高出一倍。

這份報告目的是提醒人們，繁忙的現代化生活方式隱藏危險，長期睡眠不足危害健康。

穿低腰牛仔褲 當心胖兩圈

穿低腰牛仔褲 當心胖兩圈

更新日期:2007/09/19 04:09

醫師建議少穿為妙 〔記者徐夏蓮台中報導〕

胖不僅會吃出來，也可能是穿出來的！台中長春世紀診所減重醫師劉伯恩昨天表示，低腰緊身牛仔褲易導致小腹的脂肪往上移，很容易造成腹部兩圈脂肪，他提醒愛美女性還是少穿為妙。 低腰牛仔褲的流行風潮已經持續多年，有流行小天后之稱的蔡依林更是低腰牛仔褲的忠實擁護者，喜歡穿低腰褲展現窈窕線條，不過醫生說，穿低腰褲確實問題多多。 瘦子易錯亂性股痛 中國醫藥大學附設醫院骨科病房主任林承志指出，低腰褲不僅不適合胖的人，瘦的人也不適合，因為瘦的人骨盆相對突出，穿緊身低腰褲時，股外側皮神經會被勒住，容易出現「錯亂性股痛」，症狀是大腿外側會麻痛，一碰骨盆處附近皮膚，好像被電到般疼痛。 劉伯恩醫師指出，最近三年來，市面上幾乎買不到不是低腰的牛仔褲，他發現不少胖姐、胖妹還是勇敢嘗試低腰牛仔褲，不過這些小腹婆穿了低腰牛仔褲之後，腹部脂肪會被迫往上推擠，原本腹部一圈肥肉，如今成了兩圈。 他認為，低腰牛仔褲這種擠壓的結果，會造成「低褲襠肥胖症候群」。很容易讓骨盆腔以上、恥骨以下腹腔部位血液循環變差，易造成皮膚過敏、月經不順、長青春痘、便秘等問題，嚴重的可能造成排卵不順、大腸挪動空間變小，導致腸燥症。 褲頭宜在恥毛上方10公分 門診中發現不少來減肥的患者穿著低腰緊身牛仔褲，還因脂肪位移壓迫胃部，出現胸悶、消化不良的情形，還有人抱怨胃食道逆流。 也有不少患者穿低腰緊身牛仔褲，想藉此減重，結果體重是下降了，肚子上的「方向盤」卻加粗、加大，經他提醒才知道原來是低腰緊身牛仔褲惹的禍。 他建議不管是男性還是女性，都不要穿低腰緊身牛仔褲，要穿腰圍至少在恥毛上方十公分以上的褲子，非穿不可，就要減少穿的時間，回家儘量穿輕鬆，裸睡也不錯。

20070914 -- 記得多喝水！

猛灌飲料不喝水 17歲腎結石
更新日期:2007/09/13 10:10 記者:【張南詠／南投報導】
炎炎夏日，常見學生猛灌可樂、汽水等「二水草酸鈣」飲料，日子久了易引起結石，署立南投醫院十二日以一名17歲青少年罹患結石為例，提醒家長重視小孩子的健康，口渴時多喝白開水最好！泌尿外科主任林合興強調，預防攝護腺癌多吃堅果類的南瓜子或含有茄紅素煮過的番茄。
泌尿外科昨天在在「腎結石的剋星—體外碎石震波儀」調查報告中指出，從民國九十二年八月迄今年八月，4年來，共446名結石患者，施以體外碎石震波儀，其中男性302人、女性144人，男性患者佔65％。年齡最大的85歲、最小的年僅17歲，青少年疑因長期喝飲料卻又不喝水造成。
林合興分析說，如果結石不處理，一旦累積太大或太久，易形成堅硬無比的墨綠石「黑金剛」，屆時碎石震波儀無法震碎，得靠開刀取出。
投醫院長陳能瑾坦承本身也有膀胱結石的問題，係靠該儀器震碎、排出。
泌尿外科主治醫師林紋旭表示，尿路或膀胱內長期留置異物常見，80％結石含有鈣的成份，通常結石磨擦管壁才會引起疼痛，典型的疼痛是腎絞痛，痛的部位發生在腰部後方有時會反射到會陰部，血尿、噁心、嘔吐、感染及寒顫，突然排尿型態改變或腹瀉，均可結石的癥兆。
林合興表示，攝護腺癌已從男性腫瘤排名逐年往前推升至第7名，該院平均每月約檢查出1、2位患者。

20070910 -- 新案例！醫定要注意／首例！自體細胞殺死胚胎 婦懷孕9周流產

醫定要注意／首例！自體細胞殺死胚胎　婦懷孕9周流產
更新日期:2007/09/10 15:10 記者:記者葉弘傑／台中報導

國內出現首例自體細胞殺死胚胎導致流產的案例！台中一名懷孕9周的婦人不明原因流產，醫師化驗後發現，婦人子宮內有大量「自然殺手細胞」，這種細胞正常作用下，本來會殺死外來的細菌病毒和腫瘤，但婦人子宮內自然殺手細胞過多，把受孕後的胚胎當成外來物攻擊，造成婦人流產。

從4百倍顯微鏡下的子宮組織切片圖，看到大小不一的黑點，就是人體免疫系統的第一道防線「自然殺手細胞」，這種專門對抗外來物的自體細胞，現在居然殺死人體胚胎，導致一名懷孕9周的婦人流產。

台中榮總風濕免疫科醫師陳信華：「CD57的這種自然殺手細胞，理論上平時不應該存在婦人的子宮內，這種細胞主要存在周邊血液裡面，這種細胞跟一般子宮內的自然殺手細胞比較起來，會有比較強的攻擊性。」

醫師表示，自然殺手細胞是骨髓中的造血幹細胞所製造，存在子宮和血液中，只要有外來物入侵，5分鐘內就會釋放穿孔毒素。一般來說，自然殺手細胞不會攻擊胚胎，沒想到這名婦人子宮內的自然殺手細胞竟然高達28個，誤把胚胎當成外來物毒殺。

醫師說，為什麼殺手細胞沒事會跑到子宮內，詳細原因至今還不清楚，還好這名婦人在治療後，子宮內的自然殺手細胞已經減少到一個，並且再度成功受孕醫師表示，這起案例是國內首見也是全球第三例，由於無法經由一般產檢發現，因此提醒如果有經常不明流產的婦人，很可能就是子宮內自體細胞數量太多，必須在懷孕前趕緊接受治療。


國內首例!自體殺手細胞毒殺胎

國內首例!自體殺手細胞毒殺胎
更新日期:2007/09/10 16:09
醫界發現了虎毒食子的案例,這裡所說的的毒老虎,是存在人體內的殺手細胞,原來是台中有一名婦人,無緣無故的流產,醫師切片發現,婦人子宮內有大量自體殺手細胞,竟然攻擊毒殺胚胎,造成婦女流產，幸好經過治療之後，婦人已經再度懷孕這名孕婦的子宮內膜切片組織，看見大量的黑色異形，異形其實是病患的自體細胞，本來存在血液中，帶有CD57表面標記，卻跑進了子宮裡人體內本來就有自然殺手細胞，專門攻擊腫瘤等外來物保護人體，分別存在子宮內和子宮外字卡 in，當子宮外的殺手細胞，大量進入了子宮裡,短短五分鐘到處攻擊，誤認胚胎細胞是敵人，又由於受精卵結合外來精子，也被當成入侵體加以攻擊，結果流產字卡out，醫師指出，殺手細胞殺胎無法預防，只能事後治療醫界目前還不清楚到底是什麼因素引發了殺手細胞亂跑，幸好婦人治療後成功受孕，年底即將臨盆(民視新聞徐秘康林進龍台中報導)

20070910 -- 太誇張了！各位產婦請小心！！

誇張！剖腹生產　2條止血布留肚內
更新日期:2007/09/09 12:07
台中發生了生產醫療糾紛，今年2月，一名婦人剖腹生產，但手術後傷口流膿潰爛，甚至肚子劇痛，她另外找醫院開刀檢查，竟然從肚子中取出2條止血布，這讓婦人結腸破了5公分的洞，必須切除腸子和裝置臨時人工肛門，婦人指控這家診所，嚴重醫療疏失。

2條止血布血淋淋，長60公分、寬45公分，這竟然是從一名產婦肚子裡取出來的。記者：「拿出來的時候，聽說是綠色的止血布，是嗎？」彰基醫院護士：「好像是。」

台中一名詹姓婦人，今年2月剖腹生產，生下一名男嬰，但手術隔天，開始發燒、肚子兩側劇痛，甚至傷口縫合後潰爛流膿，問醫師是不是留東西在肚子裡，醫生說不可能。

婦人住院11天，病情沒改善，另外找醫院照斷層掃描，發現腹部左右兩側有腫塊，開刀檢查，竟然取出2條止血布，嚴重沾黏，這已經是生產後第98天了，婦人結腸穿孔，必須切除12公分腸子，裝置臨時人工肛門，上廁所、行動都相當不方便，還沒享受當媽媽的喜悅，要先為自己的健康煩惱。

婦人把這段辛酸PO上網路，她說生產意外，毀了家庭和她的一生，指控這間婦產科診所不聞不問，但這家診所今天休診，目前沒有回應。

治療巾留產置婦體內　診所護士推說不知情
更新日期:2007/09/09 12:19 記者:記者邱韶昕、歐陽光輝／台中報導
手術巾章然留在肚子裡面長達98天，一名產婦控訴的婦產科診所位在台中市，今天(9日)假日休診，留職的護士推說不知情，當時接生的院長則不願出面說明，這家診所曾經獲衛生署診鑑為地區醫院，也曾經獲得健保局頒布獎勵狀，卻還是疑似發生重大醫療疏失。

婦產科診所假日休診，只有產婦正好要出院，對於疑似將治療巾留在產婦肚內，留值的護士推說不知情。

記者：我們手術是用紗布還是手術巾？護士：我不知道。記者：妳是護士小姐嗎？護士：對，我是護士。記者：妳都不曉得喔？護士：我不知道，我是新來的。

這家診所其實規模不小，曾經獲得衛生署評鑑為地區醫院，還曾經因為推動正確醫療觀念，獲得健保局頒布獎勵狀，在地方上頗有名氣，不過，有曾經看診過的病患說，診所護士似乎不夠有耐性。

病患：脾氣不是很好，急性子。記者：護士的脾氣嗎？病患：對！脾氣不算好，但醫師不錯。

有醫師透露，一般手術都用紗布止血，會用可消毒重復使用的治療巾，可能是為了節省成本，當時為詹姓產婦接生的診所院長，是醫學中心主治醫師出身，獨立開業，風評一直不錯，如今卻也疑似發生重大醫療疏失。

英國研究：女性睡眠不足易患高血壓

英國研究：女性睡眠不足易患高血壓
更新日期:2007/09/09 12:00 (中廣新聞網）
英國一項研究顯示，女性睡眠不足會增加罹患高血壓的風險。

這項研究針對五千七百多名英國公務員進行調查，研究睡眠與高血壓之間的關係。結果發現，每晚睡眠不滿五小時的女性，與那些睡眠超過七小時的女性相比，罹患高血壓的機率高出一倍。而每晚睡眠在五小時以下的男性與睡眠超過七小時的男性相比，罹患高血壓的比例就沒有明顯差別。

不過研究人員強調，雖然睡眠不足對於男女的影響各不相同，但都對健康無益。除了高血壓之外，睡眠不足還可能引起肥胖及糖尿病

20070812 -- 一定要檢查大腸癌，個人認為這個癌可能以後死亡排名會上升！

台北榮總提醒國人　定期檢查預防大腸癌
更新日期:2007/08/11 13:11
（軍聞社記者孔繁嘉台北十一日電）根據相關醫學研究，國人罹患大腸癌的比例有逐年上升趨勢，台北榮民總醫院特別提醒國人，定期進行相關篩檢，有助於早期發現，增加其治癒率。

台北榮總外科部大腸直腸外科表示，一般所謂的大腸癌是指最常見的大腸腺癌，其他惡性大腸腫瘤包括惡性平滑肌肉瘤、淋巴癌、上皮細胞癌、惡性類腺瘤等。若定期進行大腸癌篩檢，早期發現異狀，只要配合大腸鏡瘜肉切除術，不論在學理上或臨床試驗上，都已證實可大幅降低大腸癌的發生率，大約在百分之七十至九十。

大腸直腸外科指出，大腸癌可依疾病侵犯的程度分為四期，第一期只侵犯腸壁，第二期侵犯到腸壁周圍組織，第三期侵犯到附近淋巴腺，第四期侵犯到遠處器官如肝、肺等，逐漸蔓延全身，危害生命。大腸直腸癌愈早發現及早治療愈好，第一期患者的五年存活率可達九成，第二期五年存活率約五成，當第三期侵犯到附近淋巴腺、第四期侵犯到遠處器官如肝、肺等，存活率的機會較不樂觀。

因此，北榮建議國人，尤其是中年以上的民眾，應每年定期接受糞便潛血檢查，每五年接受軟式乙狀結腸鏡檢查，如有異常者再加作大腸鏡檢查等，以維護個人健康及生命安全。

20070809--各位女性同胞盡量不要晚婚晚育吧！！

晚婚晚育，小心癌症找上妳
更新日期:2007/08/08 08:01 記者:周琪霏／整理報導
停經年齡固然也有向後延的趨勢，但終究有極限，晚婚晚育自然也帶來不孕的問題，畢竟女性卵巢在35歲之後加速老化的狀況不易改變，而且這時候子宮內膜異位症、子宮肌腺症、子宮肌瘤等可能造成不孕的疾病，也會比年輕婦女多得多。當然，高齡產婦更多也是必然的趨勢。

更重要的是晚育、少育、不育所帶來的婦女自身健康的不利影響，前面所提及的良性疾病，可以造成嚴重的經痛、出血、貧血；而子宮內膜癌、卵巢癌和乳癌，在晚育、少育、不育的婦女身上，發生率都相對提高。

另一個促使這些癌症增加的原因是飲食習慣的西化，尤其是速食文化蔚為風潮，油炸的高脂肪食物，會使得肥胖的女性日益增多，這些人正是這幾種婦癌的高危險群。

鄭丞傑 醫師表示，生殖科技與婦癌診治可能都還會再有所突破，這對晚婚晚生育的21世紀台灣人其實還只是亡羊補牢而已，畢竟預防勝於治療，如何防患於未然才更重要。

首先，當然最好能在22至30歲之間開始生育，35歲之前生完兩胎最為理想。如果做不到，小心妳的月經，經痛、經期拉肚子、性交痛都可能是子宮內膜異位症或子宮肌腺症的症狀，早點上婦科檢查吧！

異常出血、長期的下腹不適感，也有可能是子宮內膜癌或卵巢癌的初期症狀，別因為還是處女，而以為婦科腫瘤與妳無關。

口服避孕藥使用半年以上，就可以減少卵巢癌和子宮內膜癌的發生率，不妨在比較健康的二、三十歲時，用來避孕兼防癌。

高纖維食物取代高脂肪食物，不但防癌，也有利於生育。

20070809--中研院「老藥新用」阿茲海默症有救了!

中研院「老藥新用」阿茲海默症有救了！
更新日期:2007/08/09 14:59 記者:劉靜瑀
根據統計，目前台灣阿茲海默症患者約有7-8萬名。為了治療更多阿茲海默症患者，在國科會經費支持下，中央研究院「老藥新用」，將顆粒生長激素(G-CSF)注射到實驗鼠身上，發現實驗鼠的阿茲海默症症狀有所改善。研究團隊表示，未來不排除把這種可以刺激幹細胞增生的藥物，用於治療骨髓受損病患。

阿茲海默症常被稱為老年失智症或老年痴呆，得到阿茲海默症的人會逐漸喪失記憶並出現語言和情緒上障礙。在國科會經費支持下，中央研究院「老藥新用」，將原本可以讓化療及白血病患者血球增生的顆粒生長激素(G-CSF)，注射到試驗老鼠體內，發現可以改善實驗鼠記憶功能喪失問題，成為全球第一個將顆粒生長激素運用在治療阿茲海默症的研究團隊，最快3-5年新藥就能上市！

中研院院士沈哲鯤：『它是刺激幹細胞產生，然後幹細胞可以分化成神經細胞，取代已經死掉的神經細胞，這種藥物打到血液裡，刺激幹細胞直接到受損害的地方，所以是非侵入性的幹細胞治療法。』

顆粒生長激素可以刺激幹細胞增生，未來是否可以用來治療骨髓受損病患？中研院分子生物所蔡坤哲認為，如果以顆粒生長激素的功能推測，或許未來醫界還會發現，可以適用於更多不同類型的病患上。中研院分子生物所蔡坤哲：『這個就我個人猜測，因為這包含兩個部分，這個藥物處理後可以誘發很多幹細胞，這個藥能不能跑到你要治療的區域，骨髓受損的話，如果他骨髓受損區域，可以釋放一些適當因子，導致血液幹細胞跑到那個地方，這個治療可能可以試試看。』

這項台灣研究成果，不只給阿茲海默症患者新希望，研究報告更在今年六月發表在國際重要醫學期刊上，受到國際矚目。

治癌生長激素 也治失智
更新日期:2007/08/09 16:20 記者:記者林進修/台北報導
中央研究院分子生物研究所研究發現，透過動物實驗證實，目前被廣泛用在癌症治療的顆粒球生長激素，可以通過大腦的血腦屏障，分化成新的腦神經細胞，緩解阿茲海默氏症病情，進而提升飽受病痛折磨患者的生活品質。

這是全球首次以顆粒球生長激素治療阿茲海默氏症的動物實驗，意義非凡，這些研究成果今年6月已發表在知名的「實驗醫學」期刊，同時受到「科學」雜誌（Science STKE）推薦。中研院分生所博士後研究員蔡坤哲透露，研究團隊將和林口長庚醫院合作進行人體臨床試驗。長庚醫院神經內科主治醫師許文俊表示，最快後年就能運用到臨床治療，為阿茲海默氏症患者開啟另一扇希望之窗。

蔡坤哲表示，阿茲海默氏症是類澱粉蛋白在腦部堆積，造成腦神經死亡的神經退化性疾病。到目前為止，人類還不太清楚其病因，既無法預防，也無法完全根治，只能透過藥物治療來緩解及控制病情。

近兩年來，分生所研究團隊對老鼠展開動物實驗，注射顆粒球生長激素，結果發現，顆粒球生長激素可以讓帶有標記的造血幹細胞，從骨髓釋放到周邊血液中，游移到大腦受損區域，分化成新的神經細胞，取代受傷死亡的神經細胞。

進一步測試發現，接受治療的老鼠可以在30秒內找到迷宮出口，遠低於治療前的100秒，顯示原本流失的記憶逐漸恢復，已達治療效果。

許文俊說，阿茲海默氏症又名老年失智症或老年癡呆症，平均存活期為7年。蔡坤哲指出，65至74歲老人中，有3%罹患此症。

許文俊說，阿茲海默氏症目前仍以症狀治療為主，好讓家人更容易照顧。治療期間，應控制患者血壓及血糖，並避免他們跌倒導致病情惡化；一旦出現精神症狀，可投藥控制。他相信，透過顆粒球生長激素的治療，雖無法根治阿茲海默氏症，至少可緩解病情。

顆粒球生長激素治失智 老藥新用將人體試驗
更新日期:2007/08/09 20:33
（中央社記者陳清芳台北九日電）中央研究院在動物試驗發現，老藥「顆粒球生長激素」可治療阿茲海默症（失智症），衛生署已許可進行第二期人體試驗，林口長庚醫院神經內科將收治三十位中到重度的受試病患，預計一年後即可獲知結果。

癌症化療後的病人易併發骨髓抑制情形，「顆粒球生長激素（Granulocyte-colonys timulating factor，簡稱G-CSF）是治療此併發症的老藥，中研院分子生物研究所研究員蔡坤哲等人以老鼠做試驗，發現此藥可調控造血幹細胞分化為神經細胞，修補阿茲海默症的腦神經損傷。

由於是老藥新用途，不需要從頭開始做人體試驗，因此衛生署核准長庚醫院逕自進行第二期臨床試驗，以便了解藥物毒性。

阿茲海默症是一種失智症，林口長庚醫院神經內科主治醫師許文俊指出，不論是「愛憶欣」還是「憶思能」等較新的藥物，都只能讓病情延緩惡化，期望「顆粒球生長激素」發展為非侵入又有效的治療方法。

「顆粒球生長激素」用於再生腦神經細胞已有前例可循，中國醫藥大學附設醫院副院長林欣榮用來治療急性中風病人，另外也合併自體周邊血液幹細胞治療陳舊性腦中風患者，兩者都在人體試驗中，他表示目前成效看來不錯。960809

治療老年失智症新曙光！　中研院發現緩解症狀新療法
更新日期:2007/08/09 19:58 記者:記者蔣文宜／台北報導

中央研究院一項研究發現，經過動物實驗證明過去被廣泛運用在癌症治療的顆粒球生長激素，能夠在大腦裡分化成為新的腦神經細胞，緩解阿茲海默氏症的病情，目前這個實驗將與林口長庚醫院進行合作人體臨床試驗，預計最快2009年就會運用到臨床治療，為阿茲海默氏症病患帶來新希望。

生醫所特聘研究員李小媛指出，老年癡呆症是一種隨著年齡老化而記憶力逐漸衰退的症狀，目前知道是類澱粉蛋白在腦部堆積，導致的一種退化性神經系統疾病，但目前並沒有真正的治療方法，臨床上多採用減輕症狀及延緩惡化的方式，減輕阿茲海默氏症益趨嚴重的程度。

參與這項研究的中研院分生所博士後研究員蔡坤哲表示，最近2年來，中研院分生所研究團隊以老鼠做動物實驗，注射顆粒球生長激素，結果發現，顆粒球生長激素能夠讓帶有標記的造血幹細胞，自骨髓釋放到周邊血液中，在大腦的受損區域中分化成新的神經細胞，取代受傷死亡的神經細胞。

阿茲海默症又稱為老年失智症，根據過去統計，台灣失智症的盛行率在65 歲以上的老人約為2.4%，換言之，10 位65歲以上的老人中約有2 位是失智老人。研究也指出，老年失智症平均存活期約為7年。

由於阿茲海默症目前仍以治療症狀為主，因此，此項研究也開啟未來罹患阿茲海默症患者在病情症狀改善上的另一道曙光！

中研院研發 老人癡呆症新療法
更新日期:2007/08/09 19:54
即將出現新款治療「阿茲海默氏症」的療法！中央研究院分子生物研究所教授沈哲鯤研究團隊實驗發現，平日醫學用於治療心臟受損或化療的「顆粒球生長激素」（G-CSF），也能具有增生神經細胞的效果，改善記憶喪失的問題。

「阿茲海默氏症」又被稱為「老人痴呆症」，它是因「類澱粉蛋白」在腦部堆積而造成腦神經細胞死亡的神經退化疾病，通常發病年齡在65歲以上，全球目前有1200萬名患者，台灣大約有7、8萬名，在治療上，通常利用藥劑使患者腦部的類澱粉蛋白失去毒性、移除堆積或避免過度產生，並提高倖存的神經細胞功能。

現在中研院院士沈哲鯤研究團隊則是藉由白老鼠實驗，發現注射顆粒球生長激素，不但能幫助骨髓幹細胞，從骨髓中釋放到周邊血液，並游移到腦中受損的類澱粉蛋白堆積處，還可以分化成神經細胞，取代原本被類澱粉蛋白毒死的神經細胞，使老鼠的記憶力恢復8成以上，進而達到治療阿茲海默氏症的效果。

這項不用進行幹細胞移植就可達到療效的非侵犯性治療方法，中研院已經和長庚醫院合作，預計在兩、三個月後，對二、三十位病患進行臨床實驗，如果成效良好，將採取更大規模的臨床試驗。

20080809--藥品也有保存期限 避免開封變質生毒性

藥品也有保存期限 避免開封變質生毒性
更新日期:2007/08/09 16:00

每次到醫院看病，總是會拿大大小小的藥包，台北市立聯合醫院藥師提醒，民眾拿到一堆藥，千萬不要急著將藥品拆開集中，甚至將藥袋丟棄，因為藥品也有保存期限，一旦吃了過期的藥，很可能因為藥品變質產生毒性影響健康，至於藥品的保存，也不要放置在熱水器附近，以免變質。(林麗玉報導)

許多人一定都有這樣的經驗，那就是看病拿回家一堆藥，為了方便每次吃藥，會把一顆顆藥品包裝拆掉，將一餐的量，分裝在藥盒中，台北市立聯合醫院藥師羅雅貞說，其實這樣先將藥品開封，很可能讓藥品變質，吃下肚之後，沒有把病治好，反而影響健康。另外還有許多人，習慣把吃不完的感冒藥等留下來，等下次感冒再拿來吃，其實這樣很容易誤食已經過期的藥物。

藥師羅雅貞說，例如抗生素藥水很容易發霉，如果開封加冷開水泡製之後，不僅要冷藏還要一週之內服用，還有家裡常用的眼藥水，也必須開封之後最好一個月內用完。至於救心丸、胰島素的藥，開封之後也千萬不要隨意更換容器，以免影響避光性。至於家裡保存藥品的位置，不可以放置在熱水器附近，以免溫度過高導致藥品變質，錫箔包裝的藥品，也需要避光及避潮。

20070809--為了健康少翹二郎腿

為了健康少翹二郎腿
更新日期:2007/08/09 12:30
很多人愛翹二郎腿，覺得這樣男的瀟灑女的優雅，也比較舒服，不過專家提醒，蹺二郎腿可能引發不少疾病。

中新網引述北京醫界的意見說，由於二郎腿姿勢讓男性大腿內側和生殖器部位溫度升高，對男性生殖健康不利，另外不分男女翹二郎腿可能引發腿部靜脈曲張或血栓塞，同時也會導致脊椎變形，引起下背疼痛甚至出現骨骼病變或肌肉拉傷。醫師建議，有翹二郎腿習慣的人如果一時改不過來，翹腿的時間也不能過長，要記得幾分鐘變換一種坐姿，或每小時後，站起來活動一下筋骨。

眼睛發出警訊，洩漏性病危機 （真是恐怖阿！）

眼睛發出警訊，洩漏性病危機
更新日期:2007/08/08 06:40 記者:周琪霏／整理報導
由於現代社會對性觀念比較開放，初次發生性行為的年紀越來越早，但對性知識的教育仍然封閉；對許多人而言，有關性病的認知多止於「名稱」而已，就像王先生一樣，多以為性病只會表現在性器官上及皮膚上，對於性病在身體其他部位的影響卻一知半解；其實性病分有很多種，而這些疾病都有可能透過各種傳染的方式侵犯到眼部，造成病患本身的各種眼疾，也有可能侵犯到身體其他部位如心臟、神經系統，除此之外，還會禍延子孫，將這不幸的影響傳給了下一代，造成新生兒的各種先天性疾病。

諾貝爾眼科雷射機構 張朝凱 醫師指出，性病的種類很多，最常見的是梅毒與淋病，其在眼睛上所表現的症狀結果通常並不理想。例如梅毒在初期會產生眼瞼及結膜發炎，第二期進而引起間質性角膜炎、角膜混濁及脈絡網膜炎等，最後第三期梅毒侵犯到腦神經，會造成兩眼瞳孔大小不同，並導致神經萎縮，以致失明的嚴重後果，甚至腦組織退化；且梅毒肉瘤不僅長在皮膚也可能長在眼窩，引起眼球突出。至於淋病所引起的「化膿性結膜炎」，不但發炎反應十分迅速，結果還非常嚴重，發炎後角膜可能會潰爛甚至穿孔造成失明；而新生兒初生時若經由母親產道接觸到淋病病毒亦會立即被感染到膿漏眼，產生一連串的眼睛問題。近年來由於性行為的改變，披衣菌、第二型疹病毒感染以及愛滋病也越來越多，所以此三種病毒已被歸屬於性病之列。其中最可怕的「愛滋病」，不但可以經由不正常的性交所導致，亦可經由胎盤傳給下一代，行成「先天愛滋病寶寶」，在愛滋病的病程中，眼部的症狀通常是愛滋病的早期病徵，這些嚴重的眼疾如：視網膜病變、視神經炎、視網膜壞死皆導致失明；而「卡波西氏肉瘤」不僅僅只出現在皮膚，亦會長在結膜或眼瞼處，嚴重時，眼瞼的肉瘤會使眼睛無法閉起來，最後在去世時，真可說是名符其實的「死不瞑目」了。至於「疹病毒」及「披衣菌」的感染，則會產生頑固的「包埋體結膜炎」及「新生兒眼炎」而第二型的疹病毒亦會引起嘴角炎、眼瞼結膜炎、角膜炎、虹彩炎甚至角膜潰瘍。

各種主要的性病都會引起眼部的病徵，千萬不要小看了眼睛所發出的任何警訊；如愛滋病便可經由眼底檢查，及早診斷出視網膜出血及棉絮斑，而立即投藥治療。

性病的治療永不嫌晚，一旦發現就積極治療可使傷害降至最低的程度，倘若性病已經引發了眼睛的疾病，最好能立即接受眼科醫師的診治，以免抱憾終生。

空腹喝酒不宜 熱茶解酒無效 -- 20070802

空腹喝酒不宜 熱茶解酒無效
更新日期:2007/08/02 07:10 記者:記者林宜靜／台北報導
市售解酒液、民間流傳的解酒祕方不少，究竟有沒有效？台北醫學院藥學研究所教授林松洲表示，所有解酒觀點都是從加速酒精乙醇代謝成乙酸，變成二氧化碳，由呼吸或尿液中排出；富含維他命Ｃ的檸檬汁效果不錯，但千萬不能喝熱茶。

林松洲指出，要加速體內酒精代謝，機轉在於強化肝臟酵素代謝功能，脫掉氫酵素活性，達到解酒的功能，市售解酒液要快速醒酒的效用不大。

民間有喝熱茶解酒的說法，但茶葉中的咖啡因或丹寧酸，無法加速肝臟排毒。但應酬前喝些溫熱牛奶，可在胃壁內形成保護膜，延緩酒精穿透細胞進入血液的時間。

台北市立聯合醫院中興院區中醫師楊素卿表示，中醫對解酒的理論在於排除血液中酒精成分，古書裡有不少醒酒藥方；其中以葛根花湯最具代表性，還有枳椇子可止渴除煩，據說如果在枳椇子旁釀酒，那曇酒怎麼釀都不香陳。 (Folix記得好像是葛花解醒湯吧！）

天然食物方面，桑椹汁可生津止渴，也是古代解酒毒的天然飲品；還有烏梅汁的酸味，具中和酒精中乙醇功能，也有醒酒的效果。

楊素卿說，酒後全身發熱，夏天消暑聖品西瓜汁水分多，有「天生白虎湯」之稱，喝西瓜汁可清熱解尿；此外，水梨含有機酸，味道酸酸甜甜，打成汁飲用，甘蔗、荸薺打汁也有相同的功效。

中醫師也大力推薦米湯是醒酒良方，以富含Ｂ群的糙米煮湯，取汁飲用；此外，蜂蜜水因含有特殊果糖，可加速分解酒精成分，對酒後頭痛、頭昏等不適症狀也有幫助。

市立聯合醫院營養部主任金惠民表示，如果酒精已進入血液中，不論是那種解酒食物，都無法快速達到醒酒目的。一般而言，一面喝酒、一面吃食物，可減緩酒醉速度，因此建議不可空腹喝酒。

咖啡加運動 可防皮膚癌

Folix之評論：
這個標題太聳動，其實這只是動物實驗，不見得完全正確！

咖啡加運動 可防皮膚癌
更新日期:2007/08/01 09:51 記者:【本報國際新聞中心實習編譯胡琦君／綜合報導】
美國最新的醫學研究報告推斷，飲用咖啡再搭配運動，可能有助於預防皮膚癌。

以無毛小鼠為實驗對象的這項研究發現，咖啡加運動能夠殺死因ＵＶＢ紫外線照射而突變的細胞，進而預防皮膚癌。

七月卅日發表的這項研究由紐澤西州羅傑大學主導，探討咖啡搭配運動對皮膚癌細胞凋亡的影響。研究人員將無毛小鼠分成四組：僅餵食小鼠含咖啡因的飲水（相當於人類每天一至二杯的咖啡）；只讓小鼠在滾輪上跑；結合咖啡因飲水及運動；以及不喝咖啡也不運動的對照組。所有小鼠都接受ＵＶＢ紫外線的照射。

經比較發現，只飲用咖啡因水的小鼠，體內突變細胞的凋亡率比對照組高出九五％；運動組高出一二○％；咖啡搭配運動的第三組則高出近四○○％，為對照組的四倍。

仍有疑點 還不適合人體試驗

不過，研究報告作者之一的康尼表示，上述結果雖然令人振奮，但仍有些疑點待進一步的釐清。在那之前，還不適合從事人體試驗。

然而，隨著ＵＶＢ紫外線對人體的傷害日趨嚴重，研發皮膚癌防治新法已是刻不容緩。根據美國國家癌症中心的數據顯示，全美各地罹患皮膚癌的人口不斷攀升，每年新增病例竟達一百多萬起。

女多喝咖啡男攝取維他命B6 有助預防大腸癌（可是我記得女生喝咖啡會骨質疏鬆阿！＠＠）

女多喝咖啡男攝取維他命B6 有助預防大腸癌
更新日期:2007/08/01 16:24
（中央社記者張芳明東京一日專電）日本厚生勞動省研究小組針對生活習慣與大腸癌關聯性的長期大規模調查結果顯示，女性每天喝三杯以上咖啡，男性多攝取維他命B6，有助降低罹患大腸癌的危險性，適度的日光浴則有助預防直腸癌。

由日本國立癌症中心和群馬大學等共同組成的研究小組，從一九九零年至一九九三年，對四十歲至六十九歲男女近十萬人的飲食生活進行調查，接著至二零零二年為止追蹤調查飲食生活和大腸癌的關聯性。

研究小組今天發表的調查結果指出，每天喝三杯以上咖啡的女性和幾乎完全不喝咖啡的女性相比，罹患大腸癌的危險率約低三成，在浸潤性結腸癌方面，則前者的危險率比後者低五成六。至於男性則未發現這種關聯性。

研究小組另外對這近十萬名接受調查男女中的八萬人，調查攝取在魚類和堅果類中含有維他命B6 的效果以及和大腸癌的關聯。

研究小組將男性每日攝取B6量分成四組進行調查的結果顯示，攝取量最少的一組罹患大腸癌的危險率比其他三組高百分之三十至四十，攝取B6對每週喝零點七升以上日本酒的男性也具有效果。至於女性則未發現這種關聯性。

此外，研究小組也對四萬名男女調查體內維他命D的存量和直腸癌的關聯性。依存量分成四組調查結果顯示，最少的一組和最多的一組相比，在男性方面，前者罹患直腸癌的比例是後者的約四點六倍，女性則是約二點七倍。

研究小組人員指出，維他命D大多是經由紫外線在體內合成，因此適度的日光浴可能有助預防直腸癌。960801

為了大家的健康～～請參考一下這篇文章吧！！

這篇不好意思～
不清楚來源，如果有冒犯原著，請見諒！

(來源：網路)
主題: 手搖杯飲料的秘密--愛喝手搖杯店飲料的朋友

本來今年打算開手搖杯的店，但因為一些事而作罷
而在此過程中卻意外知道了一些事
此後我經過手搖杯店，都會仔細想一想到底要不要喝

愛喝手搖杯店飲料的朋友，請花一點時間看一看這封信吧!

在開店之前我曾經參觀朋友的手搖杯店, 號稱每到夏天月營業額約30萬左右, 我很開心地參觀了他們的廚房, 看到一些很奇怪的東西

螞蟻都不吃的濃縮果汁, 我看到一大桶一大桶的所謂"濃縮果汁"
每桶約700元上下，價格相當低廉 , 但奇怪的是他卻沒有加蓋

我反問，這樣不會招來螞蟻嗎? 他說從來沒有螞蟻會來吃這種東西

後來我問了其他朋友, 才知道那一大桶一大桶的所謂濃縮原汁
裡面有大量的糖精，和不知名的香料等等東西(當然大部分都非天然的物品)
所以放狠久也不會壞，對身體卻有相當不好的影響

放很久都不壞的果汁, 除非手搖杯店賣的是現搾的果汁，
不然都加入大量所謂的濃縮果汁， 喝起來很香，但是你可以試著把它擺著

它很久都不會壞，即使壞掉後也與天然果汁壞掉的味道不同
這樣的東西，你敢拿自己的身體當白老鼠嗎?

吃芒果牛奶冰前，你有看到芒果的樣子嗎?

本來我也要賣芒果牛奶冰，但是四處請教懂得保存水果的人

都說芒果很難保存，除非現切，畢竟那是天然的食品，沒有防腐劑不然不可能不變色。
但是一變色，賣相就差了，誰還要吃呢? 若要現切，客人又不愛等待，所以真的是兩難

我又回頭請教開冷飲店的朋友, 他說不變色就放進芒果濃縮汁啊，又來了，又是濃縮汁...

這種害人的東西這樣可以多賣好多天，等到放進濃縮汁的芒果幾乎變色要壞掉了，就拿去打冰 砂至於本來的芒果牛奶冰除了放進濃縮汁的問題之外，我以為那是新鮮芒果去製作的，錯，大錯特錯

他的省錢之道，就是去水果攤買皮都已經變黑，沒有顧客會再買的芒果
水果攤會以一大堆200-300元賣出, 試想，一般人都不會想摸的"黑皮"快發霉的芒果，削掉皮後，變成芒果牛奶冰, 請問你還敢吃嗎?

買便宜10元冰砂，以為自己賺到了?

朋友告訴我每到夏天, 他所製作的冰砂，一天可以賣出10-15大桶(像豆花桶那樣大小的桶子)
他採低價策略每杯才10元，客人絡繹不絕, 我反問這樣可還有利潤可言?

他一點都不擔心，因為所謂的冰沙的原料就是來自前面提到的濃縮果汁, 原料很便宜，也許一杯冰沙(不計算杯子等包裝成本)，根本不用1元
至於所謂有果肉的冰砂, 果肉的來源是幾乎要壞掉，已經變色的水果

例如:芒果牛奶冰的芒果放了幾天沒賣完，芒果已經變色，所以就拿來打成冰砂所以整個製作流程是這樣的

黑皮快發霉的芒果->芒果牛奶冰->變色快壞掉的芒果->冰砂

所以關於冰砂，除非你親眼見到老闆打的冰砂, 否則，請敬而遠之吧

特別香味的水果牛奶，香味來自???

數年前我曾經喝過認識的人賣的木瓜牛奶，他放了一種特殊的糖粉，而非白糖
喝過以後我認為台灣找不到比這個味道更香的木瓜牛奶了
於是當我要開店時特別去請教到哪去買這種糖粉

一到糖粉店的時候，我被招牌嚇了一跳, 招牌寫的是"XX工業化學原料"
我問老闆那種糖粉是食用香料嗎?

老闆突然沉默不語，然後只說, 很多人買來加在木瓜牛奶，西瓜牛奶裡，我再追問，這是工業原料嗎?

老闆不再回答，只說他不能賣我，要我再去問介紹我來這裡的人，問清楚後要買再說這時候我心底也很清楚答案是什麼了
如果真的是食用香料，何必畏畏縮縮不回答，要推走已經上門的錢呢?

木瓜和西瓜到了夏天都是很便宜的水果， 一台打汁機也大概1千多元左右就買得到了
不妨自己打來喝吧!既便宜又安心, 如果真的要買，請看清楚老板加的是什麼糖吧!

仙草
我一直以為所謂的仙草都是手搖杯店熬出來的
結果我看到大部分的店都是去買很便宜的濃縮仙草汁, 加水和粉就變成仙草

我朋友說，如果有人要買仙草奶茶，他會加半杯仙草`,
客人就會覺得賺到了，30元的仙草奶茶通常因為大量的仙草
而賣得嚇嚇叫其實整杯仙草奶茶裡，最便宜的東西就是仙草，
因為那是濃縮汁弄出來的東西

至於那種不天然的濃縮仙草汁，對人體有什麼影響，
就等有人做完實驗再來告訴我們吧

因為知道濃縮仙草汁的問題後，我改到傳統市場找傳統仙草批發商
其實用仙草這樣的藥草熬出來的傳統仙草，味道與濃縮仙草汁
做出來的不同 雖然與濃縮仙草汁做出來的東西價差很大，
但是我想寧可讓客人吃得健康，生意才會長久吧

為何煮熟的珍珠會有生菌，卻不壞?
珍珠通常煮完需要經過冷水洗，才不會黏成一團，
我朋友的店都請工讀生直接用水龍頭的生水洗一洗

我問已經煮熟的食物，為什麼不用冷開水洗呢，這樣不會有生菌嗎?
當然得到的答案都與成本和速度有關, 可是這樣有生菌的珍珠為什麼不會壞呢?
原來大部分珍珠為了讓店家能放上一整天, 放進大量的防腐劑
所以一杯珍珠奶茶，到底吃進多少生菌和防腐劑???
自己想一想吧!

但不表示所有珍珠都是這樣的, 我是買不耐放的珍珠
只是比較麻煩的是，要常常煮就是了

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放一個月也不壞的古道梅子綠茶
我一直很愛喝古道梅子綠茶，有次趁特價買了好幾大瓶

因為懶惰，我沒有拿杯子來喝，直接用整瓶拿起來對著嘴灌
可是一大瓶又喝不完，索性放著，也沒有冰，
就這樣過了春節，我回家過年很久才回住的地方

我以為那一瓶古道梅子綠茶應該是要壞掉了(因為碰過口水一定會孳生細菌)，結果約一個月左右，味道跟剛開瓶是一樣的
從此我再也不買也不喝古道梅子綠茶了

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當口中喝著很香的茶品或飲料時，你可曾想過為何這杯飲料比別人的香?
為了健康，讓我們一起喝一些天然的東西吧!!

還有小孩不要喝茶，孕婦也不要，因為會傷害孩子的中樞神經!